关于爱你，今天也是
往后的每一天都是
2021.05.25
做自己的“星星”
— JMUer —
在日常生活中当你遇到烦恼的事情时，你身边的朋友、亲人或许都会劝你要好好爱自己。那究竟什么样才是爱自己呢？
2020年来集美大学工作的陈小艺老师认为：“其实爱自己的意义，不仅仅在于让自己拥有幸福、快乐的感受。更重要的是，我们不再为他人的看法担忧，能够认真地对待生活、去做最好的自己”。
“在日常心理辅导工作中，会遇到一些同学对自我的认识是否定的，怀疑的，不能接纳自我的不足和缺点，这容易产生内心的冲突和矛盾。”学校心理咨询中心的谢清彬老师分享，“只有无条件爱自己，才能更好爱别人，爱这个世界。”
JMUer“爱自己”的日常......
By:数学1813占诗宇
别一味否定自己
“没有人的生活会一直完美，困难和挫折总是会不期而遇，比如最近的实习。每次遇到挫折，我会理性关注自身的情绪，调整心态，换个角度去思考问题。”
By:中文何康宁
要学会调节情绪
写不出论文的时候我在图书馆“疯狂挠头”，焦躁不安。这时候我会选择去吃个好吃的东西、喝一杯甜甜的奶茶，或者看一段搞笑综艺,当情绪稳定之后，再静下心思考。
By:夏可伊
冷暖，不止自知
遇到烦恼时，我会选择和信任的朋友聊聊天，大胆地把遇到的困惑告诉他们。朋友们的安慰和建议会让我心情好起来，也能更快解决困惑。
By:动科1812谭宇婷
没有什么比自我认可更重要
成长的路上，我们难免遇到挫折，而这个时候，没有什么比自己认可自己更重要了。很喜欢这样一句话:即使身处阴沟，也不要忘了仰望星空。
“爱”让我们“同在”
— JMUer —
“每个人都需要关爱自己、关爱身边人”。
作为学校一名经验丰富的辅导员，张艳娇老师谈道：“每个学生都有最与众不同的思维、情感，也希望所有同学都可以真切感受到生命的意义，成为健康快乐的人。”
“在能好好爱自己的同时，希望大家能够多关心身边处在困惑、焦虑状态需要帮助的同学，积极聆听、真诚夸奖、让他们感觉到‘同在’”，同样是辅导员的陈小艺说。
“作为同学们的知心朋友，我们会倾心陪伴，助力他们向阳而行！”在辅导员岗位工作多年的林炜老师表示。
曾有作家言：
最好的满足就是给别人以满足相互关爱是社会的要求也正是因为人与人之间的关爱平衡才构建了和谐社会我们此时于言行之中帮助他人未来也定会因此而收获颇多
By: Mercury
每个人都会经历人生的低谷期，但一句关心，一句安慰，一个行为或许能给正处于低谷中的人们一双从黑暗拉回光明的援手。
By: 十易
从未刻意想着“要怎样让别人舒服”，但心中总是会首先为对方着想、站在他的角度思考，这大概是每段“舒服”的感情的基础吧。
By: Fairyyeast
我们有时常常不知道自己的一言一行会带来什么，但最好的结果便是以己之言度他人之难。
今天，对自己说
— JMUer —
@是二水儿呀
爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。要有能力爱自己，才有余力爱别人♡
@5t5在逃娇妻
生活中的有些时候真的会很崩溃。而父母总对我说，“哭不能解决问题”，于是我就把眼泪缩回去，压抑着情绪去解决问题。直到有一天一个人对我说，“哭虽然不能解决问题，但是可以疏导情绪，你凭什么不能哭？”
@CH3COOH
很喜欢毛姆说过的一句话，“你终究会成为你正在成为的人”。不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。
@开心小钟
希望你能珍惜自己的每一种情绪，但难过之后，要整理好自己，再次开心起来，晚安，睡一觉，你该有个好梦的。
@十七
“天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉”，每当被生活中种种事情压得喘不过气的时候，总会想起这句话。
@Hermione
大学生活和高中不相类似。我经常感到迷茫和无助。直到有一天，看到杨绛先生说过的一句话：你的问题主要在于读书不多，而想的太多。
@居桐熊迪
面对困难时我会给自己定很多容易实现的小目标，去一步步解决困难。
@小福泥
为什么海能纳百川？不是因为海大，也不是因为海深，就是因为海的姿态放低了。
@R/W
我们都在自己的时间区里，做好自己手头的事，不好高骛远，也不东张西望。
@易燚
生活注定不是一条平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
@星星点灯
生活中我们都会经历很多失败，但我明白失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。我不怕失败，只怕失败的没有意义。
@任面子
生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。所以一次挫折不算什么，你大可以大声说出“你过来呀”！
@田���
世界上每个人本来就有自己的发展时区。
一切都准时，越努力越幸运！
@ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ
挫折人人都会有，人人都会面对，守护好自己内心的温暖。
@本山
时间是恩赐，每日凌晨都到账的补给。所以我们不必为时间的流逝而慌乱，所有的一切都在有序的进行。按部就班地努力，我们一定会成为最好的自己。
@尝酩
很喜欢苏轼写的“休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。”
@时间停了啊
爱自己是永恒的浪漫。
@豇豆炒蛋
不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了。
@山渐青
每个人都要有点冲动和热血，喜欢就追，想就去做，不管成功或失败。
@不会飞的鸽子
野火在远方，远方在你琥珀色的眼睛里。
@Mercury
保持热爱，奔赴山海。
@Zeawo
走过晦涩的青葱，
山野星河都会为你送来彩虹，
热爱与心动会为你引航。
请你要发光，而不是被照亮。
@黎兮
人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。
@山一
世间鲜有真可爱者，你就是其中之一嗷！